Как избежать травм и стресса при переезде

Переезд всегда оставляет отпечаток в памяти человека. Особенно если он долго жил на одном месте или мероприятие происходит в трудный момент жизни. Невольно это сохраняется в нас и вряд ли когда-нибудь уходит из памяти. Но чтобы избежать травмирования и психологической перегрузки, можно использовать помощь извне, а именно оплатить услуги грузоперевозок.

Разберемся пошагово как снизить на себя нагрузку и облегчить процесс переезда.

Шаг 1 – планирование

Составить план действий – уже половина успеха. Вы точно будете знать последовательность сбора и упаковки вещей. Если вы не одни, составьте план для всех. Так получится сделать все быстрее и перепроверить.
Например, схема сбора может выглядеть так:

  • разобрать шкаф и выложить все вещи;
  • рассортировать по кучкам;
  • упаковать в коробки;
  • составить описание каждой коробки.

Процесс можно повторить для каждой комнаты, выделить то что будет собираться в последний момент или собрать в одно место все хрупкое. Вы сами себе должны задать определенный порядок действий, комфортный для вас.

Как это поможет: мало очевидно, но сборы и планировки создадут вашему мозгу занятость. Вы просто будете двигаться, возможно думать о насущных делах вроде работы, но вряд ли о том как пережить переезд.

Планирование также поможет определиться с днем и временем приезда рабочих, позволит рассчитать промежуток нужный для окончательной подготовки и выноса вещей из квартиры. Может быть какие-то тумбочки и коробки до приезда грузчиков вы и сами вынесете к подъезду. Так и сэкономите немного времени их работы.

Шаг 2 – избавляемся от лишнего

Известно, что каждый человек хранит дома всякие мелкие безделушки, сувениры, а иногда и вещи, которые пора выбросить. Самое время наконец заняться ненужным хламом в масштабах всей квартиры. Тщательно оцените все предметы перед упаковкой, если вы совсем не можете ответить себе зачем это вам, то смело бросайте вещь в мусор. Выцветший свитер, старая кукла, пустые баночки, которыми вы годами не пользуетесь – все это должно быть утилизировано в мусорный бак.

Как это поможет: избавляясь от лишнего, мы как бы освобождаем место у себя в душе, сбрасываем с себя груз. Поверьте, после того как все выбросите обязательно станет легче. Только не жалейте себя и честно выкиньте все ненужное. Потом увидите, что вам так и не понадобились эти безделушки. А стресса при переезде на новую квартиру станет явно меньше. А места после капитальной чистки в помещении станет больше, и вы сможете заполнить его новыми впечатлениями.

Шаг 3 – не спешим

Спешка давит на нас подсознательно – второпях всегда что-то идет не так. Поэтому нужно не спешить. Все действия должны быть просчитанными и размеренными. Выбросьте из головы мысль о том, что вы что-то забудете потому что можно в последний раз вернутся и проверить все ли вынесли.

Как это поможет подготовиться к переезду: как только вы поймете, что все сделали правильно и перестанете спешить и нервничать сможете адекватно смотреть на происходящее. Возможно меньше будете мешать грузчикам выполнять свою работу. Кстати их тоже подгонять не нужно.

Что же касается самих грузчиков – если они будут спешить, то вероятно что-то могут повредить. Можете поговорить с ними заранее и попросить их не торопиться. Опытные работники имеют наметанный глаз и выполняют погрузку и вынос быстрее, но спешить они точно не будут.

Шаг 4 – избегаем травм

Застраховаться от травмы невозможно, надо быть как минимум осторожным. Так как грузчики возьмут на себя всю тяжелую работу, они должны быть подготовлены. Например, иметь ремни и надеть пояс, чтобы переносить тяжести.

Если приезжает несколько человек, то среди них будет один координатор. Он отвечает за то каким образом, и сколько человек будут нести крупногабаритный груз. Имущество должно быть закреплено ремнями, чтобы не раскачиваться при переносе по лестнице. И Еще есть множество других подводных камней.

В основном, защититься от травм при перевозке грузов можно только с помощью опыта и практики нанятых работников.

Шаг 5 – боремся с депрессией

Вполне вероятно, что весь процесс переезда вы будете держаться молодцом, а когда приедете, начнете горько плакать. Такая реакция индивидуальна и, как правило, связана с эмоциями, которые вы пережили на прошлом месте. Там ведь прошла часть вашей жизни, вы привязались к месту и соседям, все вас знают, а вы их. Страх перемен и страх нового начала может негативно влиять на психическое состояние.

Конкретного метода борьбы с депрессией после переезда в другую квартиру нет. В запущенных случаях нужно немедленно обращаться за помощью. Но если это выражается в легкой форме, то смотрите на переезд как на новое начало, предстоящие свершения и радости. У вас начинается новый этап, и вы можете сами построить свое новое будущее.

Займитесь любимым делом, встречайтесь с друзьями, заводите знакомства и старайтесь отвлечь себя. Положительные эмоции помогут пережить этот момент, только занимайтесь тем, что вам действительно интересно.

А также доверьте переезд профессионалам и будьте спокойны – они обо всем позаботятся.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Обратный звонок


Оставьте номер Вашего телефона и мы перезвоним Вам!